inspiratiecoaching·mindfulness·Persoonlijke ontwikkeling·positieve psychologie·Psycholoog Bloem

De Uitnodiging

Lieve lezers van mijn blog.
Ik wens jullie een prachtige, stille kersttijd toe.
Bij deze een gedicht die mij altijd erg inspireert.
The Invitation
It doesn’t interest me
what you do for a living.
I want to know
what you ache for
and if you dare to dream
of meeting your heart’s longing.
It doesn’t interest me
how old you are.
I want to know
if you will risk
looking like a fool
for love
for your dream
for the adventure of being alive.
It doesn’t interest me
what planets are
squaring your moon…
I want to know
if you have touched
the centre of your own sorrow
if you have been opened
by life’s betrayals
or have become shrivelled and closed
from fear of further pain.
I want to know
if you can sit with pain
mine or your own
without moving to hide it
or fade it
or fix it.
I want to know
if you can be with joy
mine or your own
if you can dance with wildness
and let the ecstasy fill you
to the tips of your fingers and toes
without cautioning us
to be careful
to be realistic
to remember the limitations
of being human.
It doesn’t interest me
if the story you are telling me
is true.
I want to know if you can
disappoint another
to be true to yourself.
If you can bear
the accusation of betrayal
and not betray your own soul.
If you can be faithless
and therefore trustworthy.
I want to know if you can see Beauty
even when it is not pretty
every day.
And if you can source your own life
from its presence.
I want to know
if you can live with failure
yours and mine
and still stand at the edge of the lake
and shout to the silver of the full moon,
“Yes.”
It doesn’t interest me
to know where you live
or how much money you have.
I want to know if you can get up
after the night of grief and despair
weary and bruised to the bone
and do what needs to be done
to feed the children.
It doesn’t interest me
who you know
or how you came to be here.
I want to know if you will stand
in the centre of the fire
with me
and not shrink back.
It doesn’t interest me
where or what or with whom
you have studied.
I want to know
what sustains you
from the inside
when all else falls away.
I want to know
if you can be alone
with yourself
and if you truly like
the company you keep
in the empty moments.
By Oriah © Mountain Dreaming

from the book The Invitation


Liefs Marjan, ❤
GRATIS: Stuur je levensvraag en krijg een inspirerend antwoord, klik hier.
the earth is singing
inspiratiecoaching·Persoonlijke ontwikkeling·positieve psychologie·Psycholoog Bloem·zelfonderzoek

Donkere dagen lichtjes

Fijne kerstvakantie!

 

  meditatie, yogachica.tumblr.comLiefs Marjan, ❤    (Op retraite tot 23/12/15)


 

GRATIS: Stel je levensvraag en krijg een inspirerend antwoord! klik hier.


 

inspiratiecoaching·passie·Persoonlijke ontwikkeling·positieve psychologie·zelfonderzoek

Inspiratie werkt beter dan goede voornemens

Zo schreef ik (hier) al over december als een maand waarin bezinning een mooie plek kan krijgen. Door naar binnen te gaan wat te mijmeren, vrijuit te schrijven, wat in de natuur te zijn, etc, raak je vaak wat anders aan dan als je die ruimte niet neemt voor jezelf. Daaruit kan nieuwe inspiratie ontstaan. Waarom dat beter werkt dan goede voornemens ga ik je hier wat verder uitleggen. Wie weet gaat er wat borrelen??

Zo’n nieuw maagdelijk, blanco jaar wat voor je ligt. Alles is  mogelijk de wereld ligt aan je voeten. Althans, vaak voelt dat helemaal niet zo. Je hebt je verplichtingen, vaste baan, dingen die altijd zo gaan, etc. Het lijkt vaak juist al een beetje vast te liggen allemaal. Tenzij je net van school komt en een tussen jaar neemt….of je een sabbatical  aan het voorbereiden bent.

Maar wellicht kunnen we daar wat lichter naar gaan kijken. Wat mensen vaak doen is dan goede voornemens maken. Meer sporten, op dieet gaan, stoppen met roken, het nu eens echt vol gaan houden, meer tijd voor familie en vrienden maken, meer tijd voor hobby’ s….?

Het is interessant om eens wat dieper te gaan neuzen t.a.v de voornemens die jij wilt gaan maken. Wat ligt daar voor wens onder?  Wat laat je al heel lang liggen, wat verwaarloos je eigenlijk in jezelf? Er zijn vast gedachten of stemmetjes in je die je dat kunnen vertellen? Waar je niet naar luistert, je hebt allerlei redenen om daar niet naar te luisteren, toch?

Goede voornemens hebben een groot nadeel, nl, je bent ze vaak voordat februari begint al verloren, je kon je er toch niet aanhouden, etc. Daar komt ‘blue monday’ vandaan, de somberste dag van het jaar, alle voornemens zijn al ingestort, vakantie is ver weg, nog donkere dagen en het is meestal ook rotweer (verzin ik er zelf bij). (Bedacht door Britse psycholoog, Cliff Arnall in 2005). Dus stop je energie daar niet in.

Inspiratie vinden heeft iets veel duurzamers. Je wordt er blij van, krijgt er energie van, komt in een flow, leeft je passie, het klopt bij je en je hebt er ook wat voor over om het te doen, omdat het je zo goed doet. Het gaat veel meer vanzelf om met inspiratie bezig te zijn dan met een voornemen. Een voornemen komt veel meer uit het hoofd en richt zich op de buiten wereld. En inspiratie komt van binnenuit, je spontaniteit en enthousiasme, je vuur, je ziel!

‘Vrouwen die aan de lijn doen, willen eigenlijk spirituele ontwikkeling, hoorde ik een lerares eens zeggen’.

Ik maak ervan: Goede voornemens staan voor dat je persoonlijk en spiritueel wilt ontwikkelen. En wat er ontwikkelt wil worden is aan jou om te onderzoeken bij jezelf. 

Dat blanco nieuwe jaar ligt voor je, als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je al tijden kreeg! Overigens ligt er elke dag een mooie frisse dag voor je waar jij de regisseur van bent! 

Lekker warm bij de kachel met een kop thee, stuk chocolade, een fijne pen, een mooi schriftje, niemand die je stoort, hmmmmm, laat je fantasie gaan, luister je zielenstemmetjes uit……….. en gun jezelf die inspiratie die duurzaam aanwezig is en tot uiting wil komen. Laat het lekker gaan stromen, daarom heet het een FLOW, als je dingen doet die je de tijd doen vergeten en waarvan je ogen gaan stralen. Ik ben benieuwd!! 

Een reactie hieronder vind ik altijd leuk, mailen  mag ook.

GRATIS: MAIL je levensvraag en krijg een inspirerend antwoord terug!

selfiehappyINSPIRATIECOACHING

Een mooie bezinning!

Liefs Marjan, ❤


 

Pics: Selfie op een plek waar ik regelmatig bezin! Verder van o.a., Boeddha Doodles, Oprah en SayaDeniz.tumblr.com